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Recetas Pro-Hepaticas
Comidas deliciosas disenadas para apoyar la salud de tu higado. Cada receta esta basada en evidencia sobre nutrientes que apoyan la funcion hepatica.
🌅 Desayuno 🥗 Almuerzo 🍽️ Cena 🥜 Snacks
dinner
Bowl de Salmon con Curcuma
Salmon rico en omega-3 con curcuma antiinflamatoria, arroz integral y brocoli al vapor.
breakfast
Batido Verde Detox
Espinaca, kale, jengibre, limon, manzana verde y semillas de chia. Apoya la desintoxicacion hepatica de fase II.
lunch
Ensalada Mediterranea con Nueces
Hojas verdes mixtas, nueces, aceite de oliva, tomates cherry y aguacate. Rico en grasas monoinsaturadas y vitamina E.
breakfast
Bowl Matutino Pro-Hepatico
dinner
Salteado de Cruciferas
snacks
Parfait Antioxidante de Bayas
lunch
Tacos de Pescado a la Parrilla
dinner
Bowl de Arroz de Coliflor
breakfast