Tiroides y peso: por qué cuesta bajar con la tiroides lenta

La tiroides marca la velocidad del metabolismo. Cuando va lenta, el cuerpo gasta menos energía y bajar de peso se vuelve cuesta arriba, aunque comas poco.

La conexión con la insulina

Tiroides lenta y resistencia a la insulina suelen ir de la mano: ambas frenan el metabolismo y favorecen acumular grasa, especialmente en el hígado.

Qué mirar

TSH y T4, junto a tu perfil metabólico (glucosa, insulina, hígado). El panorama completo explica mejor el peso que un solo examen.

¿Por qué no bajo de peso aunque hago dieta?

Si la tiroides o la insulina están alteradas, el metabolismo trabaja en tu contra. Corregir esa base suele destrabar el peso.

¿La tiroides explica todo el peso?

No siempre; es una pieza. Por eso conviene entender el metabolismo completo, como enseña el Método Salinas.

Aviso educativo

Este contenido es educativo y no reemplaza la evaluación de tu médico tratante. El Dr. Guillermo Salinas es Médico Cirujano y usa la ecografía como herramienta para entender el cuerpo en palabras simples. Consulta siempre a un profesional que conozca tu historia. Conoce más en sobre el Dr. Salinas y El Método Salinas para la Tiroides.