Blog Educativo
Material 100% educativo basado en evidencia clínica revisada por pares. Fisiopatología, definiciones, signos clínicos y secuelas.
Neurológico y cognitivo
- Todo sobre brain fog: definición, fisiopatología y secuelas
Brain fog: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre insomnio: definición, fisiopatología y secuelas
Insomnio: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre problemas de memoria: definición, fisiopatología y secuelas
Problemas de memoria: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre fatiga sin causa: definición, fisiopatología y secuelas
Fatiga sin causa: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre ansiedad sin causa: definición, fisiopatología y secuelas
Ansiedad sin causa: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
Piel y anexos
- Todo sobre alopecia: definición, fisiopatología y secuelas
Alopecia: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Acantosis nigricans: la pista que la piel deja años antes
Acantosis nigricans: qué es, por qué aparece, mecanismo bioquímico, localización y significado clínico. Marcador cutáneo de hiperinsulinemia. Material educativo.
- Todo sobre acné adulto: definición, fisiopatología y secuelas
Acné adulto: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
Hígado y vías biliares
- Todo sobre bilirrubina alta: definición, fisiopatología y secuelas
Bilirrubina alta: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Hígado graso tratamiento: lo que la medicina actualizada describe
Hígado graso: definición médica actualizada, fisiopatología, estadios de la enfermedad, evaluación por ecografía, mitos frecuentes y preguntas comunes. Material educativo basado en literatura reciente.
- Cirrosis síntomas: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Cirrosis síntomas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre dolor lado derecho costillas: definición, fisiopatología y secuelas
Dolor lado derecho costillas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Hígado graso síntomas: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Hígado graso síntomas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre esteatosis hepática: definición, fisiopatología y secuelas
Esteatosis hepática: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Transaminasas altas: cómo leer un examen que casi nadie te explica
ALT y AST elevadas: qué son las transaminasas, causas, patrones de elevación, índices derivados como FIB-4 y otros marcadores hepáticos. Material educativo.
- Todo sobre doctor de hígado: definición, fisiopatología y secuelas
Doctor de hígado: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre perfil hepático valores normales: definición, fisiopatología y secuelas
Perfil hepático valores normales: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre hígado graso dieta natural: definición, fisiopatología y secuelas
Hígado graso dieta natural: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre médico hepatólogo: definición, fisiopatología y secuelas
Médico hepatólogo: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Ggt alto causas: lo que realmente sabe la ciencia
Ggt alto causas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
ecografia
- Todo sobre ecografía hepática: definición, fisiopatología y secuelas
Ecografía hepática: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre qué muestra una ecografía: definición, fisiopatología y secuelas
Qué muestra una ecografía: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Hígado graso en la ecografía: qué significa el 'hígado brillante' y los grados
Qué significa ver hígado graso en una ecografía: el patrón de hígado brillante, los grados de esteatosis y por qué aparece aunque las transaminasas estén normales. Guía educativa.
- Ecogenicidad hepática aumentada: qué significa en tu informe de ecografía
Qué significa 'ecogenicidad hepática aumentada' en el informe de una ecografía, su relación con la esteatosis y el hígado graso, y cómo interpretarlo. Guía educativa.
- MASLD: la nueva definición del hígado graso (antes NAFLD)
MASLD es el nuevo nombre oficial del hígado graso (antes NAFLD), junto con MASH (antes NASH) y MetALD. Qué significa el cambio de 2023 y el papel de la ecografía. Guía educativa.
- Ecografía abdominal: qué órganos revisa y cómo prepararte
Ecografía abdominal explicada por el Dr. Guillermo Salinas: qué órganos ve (hígado, vesícula, riñones), cómo prepararte y qué significan los hallazgos. Guía educativa.
- Preparación para ecografía abdominal: ayuno y qué hacer
Preparación para ecografía abdominal: cuántas horas de ayuno, qué puedes tomar y por qué importa. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- Qué es una ecografía y por qué no tiene radiación
Qué es una ecografía explicada simple: cómo funciona el ultrasonido, por qué no tiene radiación y para qué sirve. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- Ecografía de vesícula: cálculos y qué muestra
Ecografía de vesícula explicada simple: cómo se ven los cálculos biliares, síntomas y preparación. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- Ecografía renal: qué revisa de tus riñones
Ecografía renal explicada simple: qué muestra de los riñones, cálculos y quistes, y cómo prepararte. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
Insulina, diabetes y metabolismo
- Todo sobre resistencia insulina: definición, fisiopatología y secuelas
Resistencia insulina: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Resistencia insulina síntomas: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Resistencia insulina síntomas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre homa-ir: definición, fisiopatología y secuelas
Homa-ir: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Insulina alta: el examen que casi nadie pide y por qué importa
Insulina alta: qué hace la insulina, cómo se desarrolla la hiperinsulinemia, sus consecuencias biológicas y cómo se mide. Material educativo basado en literatura médica.
- Azúcar alta síntomas: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Azúcar alta síntomas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre resistencia insulina manchas: definición, fisiopatología y secuelas
Resistencia insulina manchas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre resistencia insulina cuello: definición, fisiopatología y secuelas
Resistencia insulina cuello: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre diabetes tipo 2: definición, fisiopatología y secuelas
Diabetes tipo 2: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Resistencia a la insulina y SOP: el vínculo metabólico
Resistencia a la insulina en el síndrome de ovario poliquístico: mecanismos, signos cutáneos, evaluación clínica y manifestaciones a largo plazo. Material educativo.
- Todo sobre insulina basal alta: definición, fisiopatología y secuelas
Insulina basal alta: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre hiperinsulinismo: definición, fisiopatología y secuelas
Hiperinsulinismo: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Prediabetes síntomas: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Prediabetes síntomas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre obesidad y diabetes: definición, fisiopatología y secuelas
Obesidad y diabetes: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Diabetes tipo 2 síntomas: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Diabetes tipo 2 síntomas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre resistencia insulina y obesidad: definición, fisiopatología y secuelas
Resistencia insulina y obesidad: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre resistencia insulina mujer: definición, fisiopatología y secuelas
Resistencia insulina mujer: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre glucosa alta en ayuno: definición, fisiopatología y secuelas
Glucosa alta en ayuno: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Alimentos con efecto tipo Ozempic: proteínas, péptidos y glucagón (guía educativa)
Guía educativa: cómo ciertos alimentos cárneos y proteicos activan de forma natural la vía GLP-1 —la misma que usa Ozempic— y además estimulan glucagón y péptidos propios. Fisiología explicada por el Dr. Salinas.
- Péptidos GLP-1: lista completa (semaglutida, tirzepatida, retatrutida y más)
Lista educativa de los péptidos más buscados: semaglutida (Ozempic, Wegovy), tirzepatida (Mounjaro), retatrutida, liraglutida y más. Qué son los péptidos GLP-1 y cómo tu cuerpo fabrica los suyos.
Exámenes e interpretación
- Todo sobre ayuno intermitente: definición, fisiopatología y secuelas
Ayuno intermitente: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre proteína c reactiva alta: definición, fisiopatología y secuelas
Proteína c reactiva alta: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre alt alto qué significa: definición, fisiopatología y secuelas
Alt alto qué significa: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre análisis interpretación: definición, fisiopatología y secuelas
Análisis interpretación: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre examen de sangre completo: definición, fisiopatología y secuelas
Examen de sangre completo: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre hemograma completo qué detecta: definición, fisiopatología y secuelas
Hemograma completo qué detecta: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre perfil lipídico interpretación: definición, fisiopatología y secuelas
Perfil lipídico interpretación: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
Salud hormonal femenina
- Todo sobre menopausia: definición, fisiopatología y secuelas
Menopausia: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Todo sobre ciclo irregular: definición, fisiopatología y secuelas
Ciclo irregular: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Amenorrea causas: lo que realmente sabe la ciencia
Amenorrea causas: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
- Hipotiroidismo síntomas mujer: qué son, cómo se desarrollan y por qué importan
Hipotiroidismo síntomas mujer: definición médica, fisiopatología, síntomas, secuelas y abordaje educativo basado en evidencia.
Digestivo
- Disbiosis intestinal
Qué es la disbiosis intestinal, sus síntomas y cómo el desequilibrio de la microbiota se conecta con el hígado y el metabolismo. Guía educativa del Método Salinas.
- Helicobacter pylori
Qué es el Helicobacter pylori, sus síntomas y cómo esta bacteria del estómago se relaciona con la digestión, el metabolismo y el hígado. Guía educativa.
- Cándida intestinal
Qué es el sobrecrecimiento de Cándida intestinal, sus señales y por qué se relaciona con el azúcar, la microbiota y el hígado. Guía educativa del Método Salinas.
- SIBO
Qué es el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado), sus síntomas y cómo se conecta con la microbiota, el hígado y el metabolismo. Guía educativa.
- Colon irritable
Qué es el colon irritable (síndrome de intestino irritable), sus síntomas y cómo se conecta con la microbiota, el estrés y el hígado. Guía educativa del Método Salinas.
- Dolor en el costado derecho
Qué puede significar el dolor en el costado derecho, su relación con la zona del hígado y la vesícula, y cuándo es señal para consultar. Guía educativa del Método Salinas.
Radiología e informes
- Colelitiasis: qué significa en tu ecografía (cálculos en la vesícula)
Qué significa colelitiasis en una ecografía: son cálculos (piedras) en la vesícula. Cómo se ven, cuándo importan y qué señales vigilar. Guía educativa del Método Salinas.
- Coledocolitiasis: qué es el cálculo en el colédoco (vía biliar)
Qué significa coledocolitiasis: un cálculo en el colédoco, el conducto que lleva la bilis. Qué es el colédoco, cómo se ve dilatado y por qué importa. Guía educativa.
- Colecistitis: qué significa en la ecografía (inflamación de la vesícula)
Qué es la colecistitis en una ecografía: inflamación de la vesícula. Signos que busca el radiólogo (pared engrosada, signo de Murphy) y cuándo es urgente. Guía educativa.
- Colangitis: qué significa (inflamación de la vía biliar)
Qué es la colangitis: inflamación de los conductos biliares, a menudo por obstrucción. Cómo se relaciona con el colédoco y por qué es importante. Guía educativa.
- Hepatomegalia: qué significa el hígado agrandado en tu informe
Qué es la hepatomegalia: el hígado aumentado de tamaño. Cómo se mide en la ecografía, sus causas frecuentes (incluido el hígado graso) y qué significa. Guía educativa.
- Hidronefrosis y ureteronefrosis: qué significa en tu ecografía renal
Qué es la hidronefrosis (riñón dilatado por acumulación de orina) y la ureteronefrosis. Cómo se ve, sus grados y causas frecuentes como cálculos. Guía educativa.
- Litiasis renal: qué significa cálculos en el riñón en tu ecografía
Qué es la litiasis renal (cálculos o piedras en el riñón): cómo se ven en la ecografía, sus señales y su relación con la obstrucción urinaria. Guía educativa.
- Quiste renal: qué significa en tu ecografía (y qué es un quiste simple)
Qué significa un quiste renal en la ecografía: la mayoría son quistes simples benignos. Cómo se describen y cuándo se vigilan. Guía educativa del Método Salinas.
- Esplenomegalia: qué significa el bazo agrandado en tu informe
Qué es la esplenomegalia: el bazo aumentado de tamaño. Cómo se mide en la ecografía y su relación con el hígado y la circulación. Guía educativa.
- Hemangioma hepático: qué significa en tu ecografía (suele ser benigno)
Qué es un hemangioma hepático: el tumor benigno más común del hígado, un ovillo de vasos. Cómo se ve en la ecografía y por qué suele ser tranquilizador. Guía educativa.
- Pólipo vesicular: qué significa en tu ecografía de vesícula
Qué es un pólipo vesicular: una protrusión en la pared de la vesícula. Cómo se diferencia de un cálculo, su tamaño y cuándo se controla. Guía educativa.
⚽ Mundial 2026: deporte, fútbol y metabolismo
- El Mundial de fútbol y tu hígado: por qué el deporte es el mejor aliado de tu metabolismo
Mientras se juega el Mundial de fútbol 2026, te contamos por qué el fútbol y el deporte en general son grandes aliados de tu hígado: cómo el ejercicio mejora la esteatosis y la resistencia a la insulina. Guía educativa.
- Messi, la hormona del crecimiento y el hígado: la historia que casi nadie conoce
Lionel Messi fue diagnosticado a los 11 años con déficit de hormona del crecimiento. Lo que pocos saben: es el hígado el que produce el IGF-1, el factor que realmente hace crecer. La historia de superación del mejor del mundo, explicada desde la fisiología.
- El Mundial 2026 en Estados Unidos: el país de los ultraprocesados y tu metabolismo
El Mundial 2026 se juega en Estados Unidos, uno de los países con mayor consumo de alimentos ultraprocesados del mundo. Qué tienen que ver los ultraprocesados con el hígado graso y la salud metabólica. Guía educativa.
- La dieta de Haaland: carnes de órgano, hígado y la fábrica metabólica del cuerpo
Erling Haaland ha hablado públicamente de comer carnes de órgano como corazón e hígado por su densidad de nutrientes. Te explicamos la fisiología detrás del hígado como potencia metabólica, con base en información pública y sin recomendaciones médicas.
- Lewandowski come el postre ANTES de la comida: qué dice la ciencia del orden de los alimentos y la glucosa
Robert Lewandowski come el postre antes del plato principal, según se ha reportado públicamente. Te explicamos el orden de los alimentos, la curva de glucosa e insulina y qué principio sirve para la mayoría.
- La dieta sin azúcar de Mbappé: qué dice la fisiología del rendimiento
Se reporta públicamente que Kylian Mbappé evita los refrescos azucarados y cuida su alimentación. Te explicamos, en lenguaje simple, por qué evitar el azúcar líquido ayuda a tener energía estable y qué tiene que ver el hígado.
- Luka Modrić a los 38: la ciencia de la edad metabólica vs la edad del carnet
Modrić juega a nivel de élite a los 38-39 años. ¿Qué tiene que ver con la edad metabólica, la sensibilidad a la insulina y la salud del hígado? Una mirada educativa.
- La dieta de Cristiano Ronaldo y su edad biológica: la disciplina metabólica explicada
Lo que se ha reportado públicamente sobre la dieta, el descanso y la disciplina de Cristiano Ronaldo, explicado desde la fisiología del metabolismo, la sensibilidad a la insulina y el envejecimiento saludable.
Tiroides
- Síntomas de tiroides: cómo reconocer una tiroides que no funciona bien
Síntomas de tiroides explicados en simple: cansancio, frío, peso, caída de cabello y qué exámenes lo confirman. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- Hipotiroidismo: síntomas, causas y qué dicen tus exámenes
Hipotiroidismo explicado simple: por qué la tiroides se vuelve lenta, sus síntomas y cómo leer TSH y T4. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- TSH alto: qué significa y cómo leer tu examen de tiroides
TSH alto explicado simple: qué es la TSH, por qué sube, su relación con el hipotiroidismo y cómo interpretarla. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- Ecografía de tiroides: qué muestra y cuándo se necesita
Ecografía de tiroides explicada por el Dr. Guillermo Salinas: qué ve, cuándo se pide, qué son los nódulos y cómo entender el informe. Guía educativa.
- Nódulo tiroideo: qué es, cuándo preocupa y qué hacer
Nódulo tiroideo explicado simple: qué es, por qué aparece, cuándo preocupa y qué dice la ecografía. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.
- Tiroides y peso: por qué cuesta bajar con la tiroides lenta
Tiroides y peso: cómo una tiroides lenta frena el metabolismo y por qué cuesta bajar de peso. Guía educativa del Dr. Guillermo Salinas.